Journal of International Education Forum

美国心理学家赫尔也对习惯进行了深刻的探讨，认为感受器官与反应器官之间的联结关系会随着强化的过程建立而增强，而感受器和反应器间的联结就是习惯。行为主义心理学家华生也提出，个体的学习实质上就是通过建立条件作用.形成刺激与反应之间联结的过程，从而形成习惯。条件刺激通过与无条件刺激在时空上的结合，替代无条件刺激与无条件反应建立了联系。习惯的形成遵循频因律与近因律。根据频因律，在其它条件相等的情况下，某种行为练习得越多，习惯形成得就越迅速。根据近因律，当反应频繁发生时，最新近的反应比较早的反应更容易得到强化。此外，华生还在他的学习理论中提到，学习的过程就是习惯形成的过程。但行为主义一味强调外在的行为，而忽视习惯形成受内在因素的影响。