体能训练在健美操课程教学中的策略研究

Journal: Educational Research DOI: 10.32629/er.v9i4.7015

张靖博

上海济光职业技术学院

Abstract

健美操运动是一项健身和艺术兼备的运动项目，加强体能训练是课程教学中保障运动安全的一个非常重要的基础，本文从健美操教学实际出发，首先分析健美操教学中体能训练的重要性，然后探究存在的问题，最后提出体能训练在健美操课程教学中的策略并加以案例验证，希望培养学生的各种能力和素质，具有一定的参考借鉴意义。

Keywords

体能训练；健美操；课程教学；实施策略

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