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本研究聚焦于费登奎斯身心训练法对当代舞蹈表达的影响,以费登奎斯身心训练法中“以神经可塑性为核心,重新组织大脑与身体连接,促进身心整合”为原理展开研究。在当代舞蹈领域,费登奎斯身心训练法不仅提升了舞者身体感知与控制能力,更使舞者对动作幅度、力度、身体位置的把握更为敏感精准；也丰富了舞蹈动作表现内容,启发舞者从日常动作和多元身体运动方式中挖掘出新颖动作元素,促进身心协调融合,让舞者能更自然地将内心情感借由身体动作抒发。本研究旨在通过理论分析和舞蹈的实践考察,深入分析该训练法在当代舞蹈表达的影响,为当代舞蹈发展提供新的理论视角与实践思路。