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本案例是对一名低自尊、低自我评价的大学生在大学生活中无法应对正常的人际关系、大学学习而进行的心理干预分析。在这种情况下，采取认知行为疗法，先帮助其了解自己的现状及造成问题的原因，帮助该生认识自己存在的心理问题并帮助其进行调节，从而建立自信心，提高自我评价。经过实践证明，认知行为治疗确实减轻了该生的消极情绪和负性认知，起到提升自我评价的积极作用。