Modern Education Forum

通过对上海某高校一例大学生因失恋引发的抑郁问题的心理咨询案例分析，详细搜集、整理来访者的相关资料，从家庭关系及个人成长史等资料分析成因，通过心理测验量表辅助评估，客观评价其心理问题的严重程度。采用音乐疗法、合理情绪疗法和OH卡关系卡探索，引导来访者改善睡眠情况、改变不合理认知、发现并接纳自我不足，接受分手现实，从而改善情绪和行为问题，取得较好效果。