基于双减政策的课余田径训练对青少年心理韧性影响研究

Journal: Engineering and Management Science DOI: 10.12238/ems.v6i6.8021

魏剑波

郑州西亚斯学院

Abstract

随着“双减”政策的推行,学生的学业压力得到了有效缓解,课余时间得以增多。在这种情况下,田径训练作为一种有效的课余活动,对于培养青少年的心理韧性具有重要的意义。本文从心理韧性的角度出发,分析了课余田径训练对青少年心理健康的影响,旨在为青少年心理健康教育和课余活动安排提供理论参考。

Keywords

双减政策;课余田径训练;青少年;心理韧性

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